体の声

日本の美容だと
毎日水を2リットルぐらい飲みなさい
となってるのだけど…

どうなの??

台湾では
食事の時に冷たい水や飲料を飲む習慣がなく、
レストランに行っても出てこない。
理由は食べながら水を飲むと
消化が悪くなるから…

普段も水を飲んだりしない様子。

私、水飲みすぎると
浮腫むし、胃腸が重たく疲れるよ。。。

ちょっと塩分とった方が体がスッキリしてる。
塩分は体に悪いと言うけどね〜。

elina xiá

この記事へのコメント

とも☆
2019年07月29日 11:32
常識って、コロコロ変わりますよね^^

自分の体が欲するものを、必要な分取ればいいんじゃないかなと思います。

痩せろ痩せろと世間はうるさいけど(笑)

別に、太っていても、それがその人の個性なのだから、いいんじゃないかと^^

マツコ〇ラックスさんがやせたら、魅力ないでしょうしね^^
elina
2019年07月31日 11:34
ともさん☆

マツコさんも以前より少し痩せられた感じですよね!
ステキな方だから、
体大事にして欲しいですね!