やっと標準に!!

今朝、
前ブログを書いてから

何気なく体重計にのったら
なんと
体脂肪率が標準になってた!!
やっと、23.8パーセント〜
C1848392-7F8B-49B7-B67B-E46FC08D25AC.jpeg

ここまで下げられたから
暴露しますが、
6月25日の段階で37.6パーセントも
あったんです。。。ハズカシィ…

37.6パーセントの画像はとってないけど
撮り始めた最初の画像はこれ↓
7月4日
BD99DF8C-EC1D-42C0-9EFA-35E70C71AF7C.jpeg

体重は前ブログにも書いたけど、
2キロ減です。

体年齢52歳だったのが…
FB18723D-DE47-4472-9C2B-5CA2E2061A2E.jpeg

47歳まできました〜♪☆
29E2CB7D-453B-4697-BD20-0911928F85E9.jpeg

私、実年齢は
11月で49歳。

体って
食べ物や食べ方や
ちょっとした習慣で
こんなに変わるんだなぁ〜

たったの20日だよ。

もうちょっと頑張ります!!

食べ物や食べ方については
もう一つのブログにたまにアップしています☆
もう一つのブログ↓
http://nanairowelina.jugem.jp/

elina xiá


0

この記事へのコメント