深く愛され大切にされる女性に

先月の25日ぐらいから始めた食事による体質改善。あと3日でちょうど1カ月なのだけど、今日で体重は3.2キロ減りました。 49歳の私としては上出来かと☆私は腰痛が本当にひどくて、体重を減らし、筋肉量を増やそうと決意しました。もっと早くやっておけば良かった。今頃そんな風に思います。でも正直それどこじゃなかったのよね…家の建築、引っ越し、妊…
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