食で運も流れも変わる

自分の体が良い方に変わってくるのってこんなに嬉しいものなんだと最近つくづく実感しています。だるい、疲れやすいのはプレ更年期のせいだなんて思っていたけど日々の食べ物や食べ方が大きく影響していた感じ。体重が今日現在3.6キロ減って、ウエストは70センチ後半から69センチまできました!私は素直に嬉しいです♪ズボンもスカートも全てぶかぶかになっ…
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