ハイレベルな遊びと愛の在り方

息子から電話がかかってきて
二時間近く色々悩みを聞いていました。

社会人一年目、
ひとり立ちし自立もして、
子供から本当の大人になっている最中。

私も真剣に
彼の話に寄り添いました。

だけどね
電話切ったらパーット手放してました。

意識的にそうしようとか
そうしなきゃとか
全く考えもせず
自然にパーット手放していて…

自分の事のように考えたり悩んだりは
一切しません。
無視している
無視したいとも違います。
とてもあたたかい気持ちで想っている。

子供も自立したら
私もずいぶんと自立したなって
感じました。

やっぱり比例していて、
鏡なんだなぁ。

私はセッションを3カ月お休みし、
自分の体や心と向き合ってきました。

最初の1カ月は日々やり残した事に追われ
それどころではなく、
2カ月目も半分はそんな感じだったけど、
自分に対しての集中力は増してきていた。
3カ月目は自分に対してかなり集中し、
多少の余裕さえ持てる様に…

何もしない、
休むっていう不安や罪悪感から解放されてきたのも、
3カ月目に入ってからの様な気がします。

6月に韓国に旅して、
世界遺産を目の前にしても、
とにかく疲れるし腰が痛くて歩けない…
本当に残念だった。

それが自分を変える大きなキッカケになったのだけど、
分かりやすく数字で目標を立てました。

数字で目標なんて
なんとなく私らしくないとも思ったのだけど、
大きく広がりやすい思考の私には
それは必要だった気がします。

単純に5キロ痩せるが目標。
そんな感じでね。

5キロ痩せるという課題の中には
ダイエットだけではなく
色んな事が付随していました。

食生活の見直しにもなったし、
生活のリズム、
などなど。

ただ痩せるって事だけにフォーカスせず、
螺旋を描く様に
様々な事を学んだり、体感して、
自分とも対話しながら
中心にある目標に向かって行った感じ。

5キロ減の目標は1カ月と23日で達成しました。

正直、面白かった〜☆

地球ってこういう面白さがあるんだよって
改めて思った。

えー?!って思われるかもしれないけど、
私にとってはハイレベルな遊びでした!

体が変わっていく、
自分が変わっていく、
これ以上に面白い遊びってあるのかしら??

内面が変わるのも楽しいかもしれない。
だけど
見た目が良い方に変わるのはその数倍楽しいかも!

私は今とても楽しんでいるので、
息子の悩みと同調はしていません。
その他の人の悩みや色々にも
当然同調はしません。
その場、その瞬間、寄り添うのみです。

それはドライではないんですよね。

私は常に
愛を発信しています。

うーん…
ちょっとうまく言葉に出来ないけど、
私が目標を達成した、
私が本気で楽しんでる、
私が本気で愛してるなどなど、
もうそれだけで
世界に対し十分過ぎるほどの愛を発信していると思っています。
(例えば、私みたいにブログを書いている人じゃなくても。
波動や周波数は必ず発信されています)

受け取るか受け取らないかは
もちろん自由です。

言葉足らずですが、
理解してもらえたら嬉しいです♪

追伸…
更に後2キロ減を目標にしました。
目指せ40キロ代。
本当は夫と出会った43歳の時の体重46キロになりたいけど、
来年50歳のプレ更年期なので、
40キロ代で健康体を目指します。

今日の時点で目標まで後、1.6キロです。
0C852934-345B-496E-8824-1465F52389D8.jpeg
スタート55.8キロでした。
引き続きハイレベルな遊び、楽しみます(笑)

体質改善については
もう一つのブログに書いてます♪

elina xiá



















0

この記事へのコメント